KDY UŽ…?

Sdílejte:

Kdy už budu mít hotovo? Kdy už mi bude dobře? Kdy už budu plout na obláčku či já už chci létat…
Často slýchám na sezeních než dojde k uvědomění že :

Life-4817334-1280

Vše se opakuje.

Dokud nedojde k uvědomění, že na to máme celý život, tak budeme stále v zajetí toho, kdy už …to skončí, začne být lepší…? Budeme žít v budoucnosti a uteče nám to, co jediné stojí za pozornost. Přítomnost.
Na poznání sebe sama nám ani ten jeden život nestačí.
Uvědomění, že vše skončí až smrtí, a to ještě taky úplně nevíme přesně…tak se vše bude opakovat.
Stejně jako si do konce života budeme mýt ruce, čistit zuby, jíst, cvičit jógu či posilovat svaly v posilovně, stejně tak se opakovaně bude špinit, hladovět, ochabovat či posilovat naše psychika. Podle toho, jak budeme žít a jak se o sebe budeme starat. Rozdíl je jen v tom, že to, co je uvnitř nevidíme.
Proč nám nevadí si každý den čistit zuby, mýt se, jíst, dokonce několikrát denně a vadí nám pracovat na sobě a uvolňovat a měnit vše, kde cítíme stres a napětí? Pravidelně.
Opakovaná péče o tělo nám divná nepřijde.
Děláme to. Nepřemýšlíme nad tím. A děláme to proč? Abychom se cítili dobře. Cítili se naplnění, uspokojení, krásní… Stejně je to i s našimi vnitřními obsahy.
Opocené tělo opláchneme, ale co uděláme s opocenou emocí? Přeplněným vztekem a nesnesitelným smutkem?
Plnou sklenici je potřeba vylít, aby se do ní dalo nalít něco jiného. Pokud budu plný stresu a napětí, negativních myšlenek tak se mi do života nic jiného nevejde. Potřebuju upustit, vypustit, vylít vše co nechci, abych udělal prostor tomu, co chci.
I boty si umyjete, když je třeba nebo ne? Tak si představte, že ty vaše boty jsou vaše emoce, vaše myšlenky. Jak myjete tyto neuchopitelné ale existující fenomény?

Psychohygiena je potřebnou a nedílnou součástí péče o sebe.

Darujte sobě i druhým, to co je nejen podle mě nejlepší investicí. A nejen proto, že budou Vánoce.
Investice do sebe nezevšední, nezkazí se, ani nezapadne ve skříni.
Využít můžete dárkové poukazy.

K nim přímo tudy darkovy-poukaz.

A.I.@

CO NÁS ČEKÁ V ROCE 2024

Modrý fotka sukulentu kosmetika a péče o pleť post na facebook (4)

Bližší informace k akcím

K tématům jednotlivých přednášek tudy:  15.2.2024   7.3.2024   11.4.2024    9.5.2024  

Na přednášku 11.4. bude navazovat Kurz metamorfní techniky na který vás srdečně zvu a stejně tak na transformační Týdenní pobyt „Terapie na cestě“ v Itálii. Bude to jízda :-)

Registrace a rezervace na online@zivotjakoduha.com nebo na tel. číslech 608 924 878 

Registrace