Dnes výstup na Etnu ze severní strany. Vítr cca 100km/h…to vidíte na videu…trošku náročnější, ale o nic méně šťastná.
Cestou mi přicházely myšlenky ….zapisovat si je v tom větru byla výzva :-)
Život nám toho nabízí mnoho a ve všem nám může být dobře. Nejen když svítí slunce, ale i když fouká ledový vítr a je zima či prší.
Nebo když myjeme okna nebo nádobí. Není v tom rozdíl.
Přítomnost v prožívání je základem.
Z jakého místa v sobě to či ono prožívám.
Zamyslela jsem se nad podstatou komfortní zóny. Co to vlastně je vystupovat z komfortní zóny.
Za mě je to stejné jako pobývat v přítomném okamžiku. Pokud v něm jsem, nic mi nechybí. Takže co je vystoupení z komfortní zóny?
Když se necítím komfortně…. jsem mimo to, co se děje právě teď. Stejně jako při neprožívání přítomnosti.
Jsme buď v minulosti a to vnímáme pocitem smutku nebo v obavách, touze v tom co nemám. V budoucnosti.
Takže pro mě z toho vyplývá, stále to stejné.
Naplňovat své potřeby pro prožíváni přítomnosti( uvolňovat vše co v tom brání, abych to mohla prožívat) a to zahrnuje třeba 5x za hodinu se svléknout a znovu obléknout při výstupu či se cestou 3x vyčůrat (a zažít čůrání proti větru :-) ), prostě řídit se moudrými slovy E. Tolleho z knížky Moc přítomného okamžiků.
Tuto knížku jsem četla v roce 2011. Teprve cca před 4-5 ti lety jsem začala chápat „vocogou“ a až poslední čas to žiju. V každodennosti jak to jen jde.
Můžeme si to dělat hezký. Každý okamžik. Netrpět, neprožívat diskomfort, když to mohu změnit. Když ne, příjmu to a přestanu si stěžovat anebo to opustím. To je to moudro z knížky.
Vždy máme jen tyto tři možnosti.
A věřte že toto naplnit není snadné. Zahrnuje to nejen situace, ale i lidi. Pouštět se všeho co nevyživuje mou duši jak říkám a říkat druhým NE, tím sobě ANO a vše mít uvnitř sebe v klidu a v pocitu rovnováhy a se zodpovědností za vše, co souvisí s naplňováním svých potřeb.
Pokud jste dočetli až sem, blahopřeji a možná k vám něco z těch řádků promluvilo.
Těm přeji hodně štěstí a odvahy to naplňovat a říci životu JO!!!!!
TO CHCI A TO SI VEZMU. MÁM NA TO PRÁVO A ZASLOUŽÍM SI TO.
A.I.@
