Dnes jsem vše aplikovala na jízdu s Péťou a na letadlo a světe div se, byla jsem tak o 80 % klidnější.❤️🙏
Tak to je zpětná vazba na čtvrteční sezení PSYCH-K.
Téma: Strach z létání letadlem.
Během povídání jsme zjistily, že jde vlastně i o jízdu autem, když řídí někdo jiný.
Tzn. „ NEMÁM TO POD KONTROLOU“ tzn. „NEMÁM DŮVĚRU V DRUHÉHO.“
Někdo druhý řídí a já mu mám věřit, nemám to pod kontrolou….a už se objevují katastrofické scénáře.
Šly jsme hned do akce a z praxe víme, že na tyto strachy je nejlepší využít TRANSFORMACI STRESOVÉ SITUACE, ale ejhle, „nedostaly jsme povolení“, že je bezpečné stres transformovat.
A protože už jsem zkušená facilitátorka 😊 věděla jsem co dělat.
Nejprve bylo nutné zpracovat tu DŮVĚRU, aby se Moninčin obranný mechanismus uvolnil a mohly jsme tak pracovat dál.
Ale důvěřovat druhému začíná důvěrou v sebe a proto přesvědčení
„V jakékoliv situaci důvěřuji sama sobě“,
bylo to první, co jsme v Mončině systému změnily. Obranný mechanismus uvolnil cestu (už nebylo třeba ochrany) a došlo na již zmíněnou TRANSFORMACI STRESOVÉ SITUACE NA STRACH Z LÉTÁNÍ LETADLEM.
Vše šlo hladce a propsalo se vše potřebné, takže už nebylo potřeba pracovat na podporujících prohlášeních typu:
Užívám si let letadlem a jsem v klidu.
Akční krok byl jasný. Monču čekala nejen jízda autem, kdy řídil přítel, ale rovnou i let na dovču.
Dalšími akčními kroky, což bude cesta zpět se upevní vše na čem jsme pracovaly a věřím, že se z 80% stane minimálně 90 a příští cesta bude za 100% klidu a pohody.
Cestování je jen začátek. Pustit kontrolu a důvěřovat se propisuje do každodennosti. Nejen v osobním životě, ale i v partnerském vztahu, stejně tak i v pracovním, kdy pro spolupráci je základem důvěra v druhého, že to zvládne. ( stejně dobře jako já, ale to už je zase jiná rovina).
A teď mě napadá další rovina a to je rodičovství, neboť důvěra ve schopnost svých dětí je základem zdravé výchovy a vzhledem k tomu, že Monča plánuje rodinu tak se jí tato práce na limitujících přesvědčení opravdu vyplatila 😊
Šťastný let životem přeji.
Nenechte se limitovat svými přesvědčeními a strachy a zkuste sílu PSYCH-K.
Jsem tu pro vás.
A.I.@
