Transformační pobyt „Terapie na cestě“

Týdenní pobyt v italských dolomitech v oblasti Trentino / Storo

22.6. – 29.6.2024 / 24.8. – 31.08.2024

PRO 4 -9 ŽEN / popřípadě pro pár sdílející vlastní apartmán

Cítit se v každodennosti jako na dovolené. Pobývat v přítomnosti bez vlivu minulosti či  budoucnosti. To je podstatou bytí. Života v radosti, vnitřním klidu a míru.

 A jak poznám, že jsem ovlivněn/a minulostí či budoucností?

Odpověď na tuto otázku a mnoho dalších můžete dostat právě na tomto pobytu TERAPIE NA CESTĚ.

Na cestě životem. V krásném prostředí obklopeni přírodou a dobrým jídlem se snadněji proniká do našich niterních obsahů.
Ale právě i na dovolené se potkáváme s pocity, které nám brání si ji užít naplno.
Neschopnost vypnout, strachy z různých důvodů jako je domluvit se, najít ubytování, cestovat po okolí, zkoušet nové věci jako je třeba ferrata či canyoning nám může naší dovolenou spíše ztížit než si ji užít tak, jak bychom mohli. Stres zažíváme celý rok a na tomto pobytu se s ním naučíme pracovat.


Díky praktikám jako je práce s dechem, meditace, práce s emocemi, s našimi podvědomými programy se každý den budeme nořit hlouběji k sobě a díky tomu si užívat vše, co bude přicházet s mnohem větší intenzitou a zároveň s pocitem klidu a bezpečí. K práci se stresem a strachy využijeme mou oblíbenou techniku PSYCH-K a její sílu měnit naše podvědomá přesvědčení či tělu ulevovat od stresu.


Budeme poznávat nejen sebe, ale i okolí, které nám toho může nabídnout mnoho.


Navštívíme místa v okolí a budeme překračovat i naší komfortní zónu. Vše je samozřejmě dobrovolné.
Program budeme ladit podle počasí a našeho momentálního naladění.


V plánu mám navštívit a ukázat vám krásy v oblasti LAGO DI GARDA.

V jezerech i vodopádech je možné se koupat.

Lago di Ledro s krásnou vyhlídkou na celou oblast z La panchina Grande
Lago di Tenno
Limone – kde si lodí zajedeme do městečka Malcesine
Riva del Garda s možností hodinové procházky podél jezera do městečka Torbole
Storo a jeho okolí, které projdeme a projedeme na kole (Cena zapůjčení kola/ není zahrnuto v ceně pobytu: 15 / den ). Navštívíme několik místních vodopádů Palvico, Fontana Santa, Gac, Fontana Bianca a vyšlápneme si až na úplný vrchol k Madonně odkud je nádherný výhled na celé okolí a přilehlá městečka jako je např. Darzo a Caffaro

DOBROVOLNÝ PROGRAM

DOPORUČUJI !!!

O obavy a strach podniknout něco nového se postaráme díky práci s myslí a přesvědčeními. Uvidíte, že si to užijete 😊

1. Ferrata

Co je ferrata? Zajištěná cesta (nazývaná také ferrata podle italského označení Via Ferrata, je cesta v nepřístupném, obvykle horském terénu, která je vybavena jisticím ocelovým lanem, železnými stupy, případně dalšími pomůckami pro výstup. Cílem takových úprav je zpřístupnění terénu i návštěvníkům, kteří nemají zkušenosti s horolezeckými výstupy.

  • Celková délka trati: 4700 metrů (včetně přístupových cest)
  • Délka ferraty: 2400 m
  • Maximální výškový rozdíl: 94 m
  • Doba přístupové cesty: 0,40 hodiny
  • Délka ferraty: 2,40 hodiny

Cena: v ceně je zapůjčení vybavení a místní průvodce
30 € / pokud pojedeme lodí na místo + cca 10 €

Po zdolání ferraty nás čeká zasloužená večeře v restauraci u jezera Miralago, kde je skvělá kuchyně a za mě TOP PIZZA ( bez lepku a laktózy)

2. Canyoning na řece Palvico

Co je canyoning? Zdolávání kaňonů horských potoků a říček ve směru jejich toku za použití různých outdoorových technik)

https://www.mountainlive.org/

Cena: včetně vybavení a bot

85 €
50 € Jungel ( trasa pro děti, tedy nenáročný terén)

UBYTOVÁNÍ

Ve středu hor s výhledem na jezero Lago di Idro v místě Casa Ornella, Via del Palo, 25072 Ponte Caffaro BS, Itálie

Apartmán pro 3 osoby (v krajním případě pro 4) / jedna manželská postel + 1 postel / gauč v přízemí, s kuchyňkou a sociálním zařízením

Cena apartmánu / pobyt : červen 470 / srpen 520 / 23-25 € na osobu a noc (3 osoby)

V ceně je spotřeba energií, plynu, vody, k dispozici jsou 2 lehátka na apartmán se slunečníkem, bazén, LCD TV, na vyžádání i gril

V ceně není zahrnuto:
-poplatek 50 € za konečný úklid apartmánu
-povlečení- možnost zapůjčení za poplatek 20 € na pobyt / apartmán / 3 osoby. Obsahuje povlečení na postel, osušku a ručník / 1x na celý pobyt
-místní poplatek za pobyt: 1€ /osoba/noc


DOPRAVA

Vlastní a to:

LETADLEM pro 4 osoby / letiště Milano Bergamo, kam pro vás přijedu autem (je potřeba myslet na dny odletu a příletu- SOBOTA. Tyto lety poskytuje z Prahy společnost Ryanair. S nákupem letenky vám ráda pomohu.

Letenku prosím zakupte po dohodě se mnou. Je potřeba synchronizovat čas příletu pro všechny účastnice.

Cena za vyzvednutí na letišti a zpět: 42 € / osoba ( při počtu 4 osob, platba na místě)

AUTEM (spolujízda pro 5 osob) Náklady se pohybují od 3800-5500 Kč podle spotřeby paliva + poplatky ( Rakousko dálnička na 10 dní 11,20 € + dálnice Itálie cca 23 € )

Autem pak budeme cestovat i po okolí. Náklady se rozpočítají podle počtu účastníků (1-2 auta)

STRAVA

Vlastní / možnost přípravy jednoduchých jídel v místě ubytování + stravování v místních restauracích- budeme cestovat, takže počítejte s obědem a s večeří mimo ubytování, popřípadě oběd si vezmeme s sebou do batůžku :-)

DOMÁCÍ PŘÍPRAVA

Stanov si záměr cesty a na jakém tématu bys ráda pracovala. Kde nejvíce v životě cítíš tlak a stres? K rozpracování tématu ti pomůže dotazník, který si vytisknutý vezmi s sebou.
Dotazník ke stažení ZDE ve formátu WORD . ZDE ve formátu PDF . Více o PSYCH-K.

CO S SEBOU

Podložku na cvičení, sportovní oblečení, boty do hor (stačí pevné tenisky), bundu do deště či pláštěnku, cestovní láhev na vodu, plavky, velký ručník, sarong, batoh na výlety, rukavice na kolo či do posilovny pokud máte, zbytek jako na dovču 😊, cestovní pojištění- v případě, že máte v plánu canyoning a ferratu, doporučuji k tomu zvolit vhodné pojištění, ale držme si pozitivní myšlení a vše bude v pořádku 😊

CENA POBYTU

14 440,- Kč

Vaše místo je rezervované až po připsání částky 14 440,- Kč na účet MONETA Money Bank 234564861/0600 a to do termínu registrace 4.5.2024 pro červnový pobyt a 6.7.2024 pro srpnový pobyt.


V této ceně je zahrnuto:

  • terapie /skupinová i individuální, cvičení, práce s myslí, dechem, meditace. V dopoledních blocích se budeme věnovat práci s dechem, meditaci a poznávat sami sebe skrze hravá cvičení. Během výletů se budeme věnovat všemu, co na nás bude působit z vnějšku a na co budeme reagovat. To ihned zpracujeme pomocí protokolů PSYCH-K a akčními kroky rovnou uvedeme do praxe.
  • průvodcovské služby po celou dobu pobytu
  • překladatelské služby český jazyk ↔ italský jazyk

V ceně není zahrnuto:

  • doprava na místo
  • doprava z letiště a zpět (42 € / osoba (4 osoby)
  • ubytování
  • strava
  • dobrovolný program- Canyoning / Ferrata
  • platba cesty lodí (1. Limone-Malcesine-Limone, 2. Ferrata)- cca 16-20 €
  • zapůjčení kola 15 € / den
  • náklady na dopravu na místa uvedená v programu, nákupy atd.- cca 60 €/ osoba (při počtu 4 osob) Náklady budou rozpočítány podle celkového počtu osob a budou hrazeny na místě v €.

REGISTRACE na online@zivotjakoduha.com nebo 608 924 878 a to do

30.4.2024 pro červnový pobyt

30.6.2024 pro srpnový pobyt

Přibližná kalkulace celého pobytu na osobu:

Pobyt: 14 440 Kč
Ubytování: 175-189 € / 7 nocí
Jídlo: cca 20-35 € na den
Doprava: 1500-5000 Kč podle typu dopravy
Doprava z letiště: 42 €
Ostatní výlohy: loď 16-20 €, pronájem kola 15 €
Dobrovolný program: 125 €
Celkem: cca 25 100 – 34 700 Kč (podle ceny za dopravu, jídlo, dobrovolný program )+ osobní útrata

STORNO PODMÍNKY

Vzhledem k tomu, že se nejedná o pobytový zájezd s cestovkou, ale o individuální pobyt s individuálním přístupem, tato organizace zabere spoustu času. Z těchto důvodů je cena za pobyt brána jako nevratná záloha. Můžete za sebe najít náhradu a včas mě o této skutečnosti informovat.

Pro další informace mě neváhejte kontaktovat

CO NÁS ČEKÁ V ROCE 2024

Modrý fotka sukulentu kosmetika a péče o pleť post na facebook (4)

Bližší informace k akcím

K tématům jednotlivých přednášek tudy:  15.2.2024   7.3.2024   11.4.2024    9.5.2024  

Na přednášku 11.4. bude navazovat Kurz metamorfní techniky na který vás srdečně zvu a stejně tak na transformační Týdenní pobyt „Terapie na cestě“ v Itálii. Bude to jízda :-)

Registrace a rezervace na online@zivotjakoduha.com nebo na tel. číslech 608 924 878 

Registrace